葛印卡老师简介

葛印卡（Satya Narayan Goenka，1924年1月30日－2013年9月29日）是一位老师。葛印卡的祖籍印度，在缅甸出生成长。

葛印卡老师，真名S.N. Goenka，是一位深受缅甸已故大师乌巴庆长者影响的内观静坐导师。尽管他的祖籍在印度，但他在缅甸度过了他的成长岁月，并在那里有幸接触到乌巴庆长者的教诲。经过十四年的悉心学习，葛印卡老师在1969年将内观法门带到了印度，尽管彼时印度社会存在严重的阶级和宗教分歧，但他的课程却吸引了众多不同阶层和国籍的人参与，其中包括世界各地的学员。

在他传授内观技巧的旅程中，葛印卡老师在印度以及其他东、西方国家举办了数百场课程，学生群体庞大，人数达到了数万人。为了满足日益增长的需求，从1982年起，他开始委任助理老师协助教学。在他的引领下，世界各地陆续建立了众多静坐中心，分布于印度、美国、澳大利亚、新西兰、法国、英国、日本、斯里兰卡、泰国、缅甸、尼泊尔以及更多的国家。

葛印卡老师的教导源于佛陀时代的传统，这种传统强调的是正法，即解脱之道，具有普世性。他的教学方法不拘泥于任何宗派，而是开放包容，吸引着各种背景的人，无论他们的宗教信仰或地域出身。因此，不论你是哪个宗教的信徒，还是无宗教信仰者，都能从中受益匪浅。

虽然祖籍源自印度，不过葛印卡先生却是在缅甸出生和成长。在缅甸生活时，他幸运的能与乌巴庆长者相遇而向他学习内观技巧。接受乌巴庆长者长达十四年的指导后，葛印卡老师于196​​9年移居印度并开始传授内观。在当时的印度仍然有严重阶级及宗教分岐，但葛印卡老师的课程很快地吸引了数以千计的社会各个角落的人士。除此之外，很多来自世界各地不同国家的人士也前来参加此内观静坐课程。

在将近45年的时间内，葛印卡先生和他所指定的老师在印度及其他东、西方国家的课程中指导了上百千的学生。今天，在亚洲、欧洲、美洲国家、非洲和大洋洲由葛印卡老师领导之下所成立的静坐中心都在办课程。

葛印卡老师所传授之技巧，追源自两千五百年前的佛陀时代。佛陀从不教导宗教派系，他教导正法-解脱之道- 是普遍性的。葛印卡老师依照同样的传统，他所教导的方法绝无宗派之分。也因此，他的教导深深地吸引来自世界各个角落，所有背景，每种宗教，或无宗教信仰的人士。

在他的一生中，葛印卡先生被颁发许多奖项和荣誉，包括在2012年由印度总统颁发著名的帕德玛奖。这奖项是印度政府颁发给平民的最高奖项。

SN葛印卡在2013年9月，享寿89岁时，咽下他最后一口气。他留下超越不朽的遗产：内观技巧，世界各地的人们可以比以往更广泛地得到它。